
今早,我忽然心血来潮,想煮我的拿手好菜 — 猪脚姜醋。
想起我最后一次煮这道菜时,好像是两年前, 因为都好忙,一会儿搬新家又注册和结婚的。我的老公最爱吃“醋”了。其实,他很怕吃酸的食物,连草莓,葡萄他都嫌酸!但是,他却对猪脚姜醋情有独钟。他说,这道菜酸酸甜甜的,很开胃,他很喜欢,说以每次都吵着要我煮呢!
材料:
1。一只猪脚
2。一公斤老姜
3。三颗大蒜(全颗)
4。辣椒干适量(个人喜好)
5。一只750ml 的黑米醋
6。750ml - 900ml 的水
7。椰糖适量
8。两大汤匙的麻油
做法:
1。把猪脚斩成小块,放入沸水内 10分钟,再泡冷水, 这样肉质就会QQ的。
2。辣椒干浸在热水中,泡软。姜和大蒜用刀背稍微压一压,不必太碎。
3。大火把锅烧开,倒麻油入锅,放入老姜,大蒜和辣椒干炮香。在加入猪脚反炒。
4。香味四溢时,到入黑醋和水,再加糖(可依个人口味)。
5。大火煮滚20分钟后,再小火闷一小时。
飘香盆盆,令人垂涎三尺的猪脚姜醋出炉啦!
营养:
猪脚姜醋其实是华人妇女生完“北鼻” 后的做月子菜。有着驱风,补血的作用。还有,浸在醋里的猪脚含有钙质,钙质容易溶在醋里,所以它可以补钙。女人在“好朋友”来后,也可以吃这道菜。
3 comments:
Hi Maylin,
This is one of adrian fav dish as well..wow, seem like our hubbies has ONE thing in common..haha : P
cheers,
astee
Hi astee,
Hahah...ohh my god! Looks like all the hubbies like to have "vinegar"!
我爱我的老婆婆得猪脚醋!:)
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